Publié Le 01/05/2018
Aujourd'hui, il est plus qu'important de faire du sport, une activité régulière de votre vie, car cela est devenu une nécessité de santé. En effet, entre les heures passées dans vos véhicules, celles passées au bureau ou même à la maison à travailler sur votre ordinateur ou à regarder la télévision, vous ne permettez pas à vos muscles de jouer le rôle auquel ils sont prédestinés.
Dans ces conditions et même sans vous en rendre compte, vous les ankylosez et empêchez votre organisme de fonctionner comme il se doit. C'est ainsi que vous développez entre autres, des mauvaises habitudes posturales et devenez des cibles faciles aux problèmes articulaires et cardiaques, à l'obésité et à d'autres maux de la même espèce.
En quoi ce site vous sera utile ?
Afin de rompre avec ce cercle vicieux, il vous faut vous mettre au sport avec un coach sportif compétent, observateur et à votre écoute.
Sur ce site, vous trouverez la personne qu'il vous faut si vous résidez à Bordeaux ou dans ses environs.
Toutes les informations qui concernent ses conditions de travail sont disponibles sur le site. Vous trouverez également sur le site, des publications de ses articles sur le sport, la santé et l'alimentation qui pourraient vous aider à contrôler ce que vous mangez et ce que vous faites.